先烧半小时
| 主料:西红柿、土豆、排骨 辅料:蜜枣、陈皮 调料:精盐、鸡精、姜片、清水、食用油 烹制方法: 1、将西红柿、土豆去皮洗净切成块,将排骨洗净切成块用开水焯一下除去血水和腥味,用凉开水过水捞出待用; 2、坐锅上火,倒入适量得油,放入姜葱、土豆、西红柿略煸炒,再加入陈皮和蜜枣,炒好,将焯排骨得汤倒入烧开待用; 3、将排骨捞出放在电气锅中,倒入烧开地汤和适量清水,加入鸡精、盐,锁好锅盖,将把持器调置20分钟(或按汤键); 4、待电气锅保温卸压后,翻开盖取出装盘即可。 特点:此汤弥补营养。 凉瓜黄豆排骨汤 材料:凉瓜去瓤,黄豆泡软,排骨沸水。 做法:把材料相互依偎着放入砂锅内,加几片生姜,大火烧开,转小火,1.5-2小时后,调味即可。 苦瓜加咯黄豆,减轻咯苦味,苦尽甘来。 此汤清热去火,很适合夏季饮用。 山药排骨汤 原料:小排500g,山药300g,枸杞适量 配料:生姜片,葱,料酒,盐,鸡精 制作过程: 1.小排洗净,放清水,大火烧开焯水,倒掉有白色飘浮物滴血水,把排骨洗净 2.再放入一锅清水,放多少片姜、葱和料酒,大火烧开转小火煲两小时左右 3.山药洗净,切成滚刀块,待小排差不多煨烂当前放入,再放少许枸杞 4.小火煲半小时左右,可以用筷子试,山药熟软即可 玉米香菇排骨汤 资料:玉米2个,香菇5个,排骨1斤,盐。 做法:排骨烫去血水,玉米切排,香菇泡软去蒂。大火煮排骨,玉米,香菇至开转小火慢炖1小时即可,撒盐出锅。 莲藕花生排骨汤 做法: 1. 花生洗干净,烧水,水开放花生,加适量盐和一小勺糖 2. 花生煮差不多软(大略半个小时之后)地时候放入切片得莲藕 ,持续煮 3. 煮差未几20分钟,放排骨 (要抄过,去掉脏货色滴),再接着煮一会儿,等排骨软鸟就可以喝得。(在调调味,盐不够放盐,也能够加点儿味精什么地,当然不加也行) 墨鱼排骨汤 材料:排骨·400 克 墨鱼干·50 克 生姜·1 小块 调料:精盐·2 小匙 味精·1 小匙 做法: 1.排骨洗净砍成块,干墨鱼泡软、去骨,洗净切片,生姜洗净拍松; 2.锅内加水,待水开时放入排骨块、墨鱼片,用中火煮至断生,捞起待用; 3.在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜,注入清水,用小火煲2 小时 |
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