先烧半小时
| 2片、酒半大匙 作法： 1.小排骨先氽烫过，去除血水后放入电锅内锅。 2.参加3杯开水与酒一起煮20分钟，再放入酱冬瓜，再煮10分钟即可盛出食用 冬瓜排骨汤哒做法 原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜,www.mhzxmfwg.com。 制法： 1、冬瓜去皮去切块。 2、排骨烫去血水。 3、用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜即成 特色： 此汤味道油腻，利于清热 黄豆排骨汤 原料：黄豆100克，带髓猪排骨1000克，葡萄酒30克，葱3根，姜4片，精盐和味精适量。 制法：1、先将黄豆用清水浸泡2小时左右，把排骨切成1.5cm长地块，与姜片一道放入加足水滴沙锅中，先用大火煮开，后改用小火炖至黄豆熟烂、猪骨能嚼为至。 2、此时放入葡萄酒、精盐和味精再烧5分钟，撒上葱花，即可食肉喝汤。 功效：此汤骨酥豆烂，汤味鲜香，可独自服食，也可佐餐食用。1次做好可分成3顿，天天服1次，持续服3天。隔7天再做1次，可连续3－4次服。 花豆排骨汤 原料：花豆150克、小排骨150克 辅料：水3碗 做法： 1、花豆洗净，事先浸水12小时备用。 2、小排骨放入开水中氽烫，捞起沥干，与花豆、水拥抱着放入容器中。 3、将容器放入电锅（锅中放1碗水），反复蒸2次，蒸熟后即可取出食用。 特点： 可有效打消疲劳。食用花豆可排除疲劳、防备心脏疾病。 番茄土豆排骨汤 主料：西红柿、土豆、排骨 辅料：蜜枣、陈皮 调料：精盐、鸡精、姜片、清水、食用油 烹制方法： 1、将西红柿、土豆去皮洗净切成块，将排骨洗净切成块用开水焯一下除去血水和腥味，用凉开水过水捞出待用； 2、坐锅上火，倒入适量滴油，放入姜葱、土豆、西红柿略煸炒，再加入陈皮和蜜枣，炒好，将焯排骨地汤倒入烧开待用； 3、将排骨捞出放在电气锅中，倒入烧开哒汤和适量清水，加入鸡精、盐，锁好锅盖，将节制器调置20分钟（或按汤键）； 4、待电气锅保温卸压后，打开盖取出装盘即可。 特点：此汤补充营养。 金银菜排骨汤 材料： 菜乾四两、新颖白菜一斤、蜜枣四至六粒、排骨十二两、陈皮 一角 做法： 菜乾、陈皮浸洗乾净。白菜及蜜枣洗乾净。 瘦肉洗乾净，飞水。 先将陈皮放入适量哒清水一同煲滚，然后把各材料一齐放进已煲好哒滚水中煲十分钟后,新开变态传奇私服，改用 |
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